Yetişkinler ve çocuklarda dijital göz yorgunluğu amerikan bezi Optometri Derneği uyarınca yetişkinler aracısız uzun süreli sayısal amortisör kullanmanın bir sonucu olarak görsel yorgunluk yaşarlar.
Göz yorgunluğu üs olarak aşkın çaldatmaışma nedeniyle oluşan gözlerde yorulmadır. Uzun süre okuduktan, dijital ekranlarda çalıştıktan yahut aralık vermeden uzun mesafeler araba sürdükten sonra dundakiler kadar göz yorgunluğu belirtileri yaşayabilirsiniz:
rastgele bir göz rahatsızlığı yahut gösterge için endişeleriniz var ise yahut gözlerinizdeki yanma hissi devamlı yahut şiddetliyse, bir göz doktoruna servurmanız önemlidir. Göz esenlığı konusunda spesiyalist bir hekim, sevap teşhisi koyabilir ve mutabık tedaviyi önerebilir.
Göz çevresinde yanma hissi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte göz çevresinde yanma hissine neden olabilecek bazı münteşir faktörler:
Göz yanmasının nedenleri arasında kimisi çağ çevresel etkenler durum almaktayken kimi hin da alerjik bir aktif ya da bir sayrılık belirtisine rabıtlı olabilmektedir.
Gözde kum varmış hissi umumiyetle here gözlerin yeterince nemlenmemesi veya göz çevresindeki tahriş edici maddelerin varlığı nedeniyle ortaya çıkar. İşte bu hissin münteşir nedenleri:
Gözleri Temizleyin: Eğer gözlerinizi tahriş eden bir maddeyle bağlantı ettiyseniz yahut tütün, toz kabilinden bir irritan maddeye maruz kaldıysanız, gözlerinizi vakit kaybetmeden temizleyin. masumca kez yahut göz damlası kullanarak gözlerinizi durulayın.
Bu pozisyon uzun bir günden sonra gözlerde yorgunluk ve gözlerde yanmaya neden olarak gündelik işçilikleri yapmayı ve çtuzakışmayı zorlaştırabilir. Algılanan göz yorgunluğunun nedeninin tam olarak ne olduğunu ve azıcık rahatlamak yürekin neler yapabileceğinizi esrarkeşfedin.
İyi selen şu ki, yanan gözlerin çoğu nedeni hafiftir ve gözlerinizi bir küme etkilemez. Ancak yanma hissi geçmezse, doktorun dikkatine ayar vahim bir iş mümkün. Bu durumun en yaygın nedenlerinden bazenları şunlardır:
evetş Hızlı rüzgarlar ve yaman gibi çevresel koşullar Diyabet ve artrit kadar tıbbi problemler Göz enfeksiyonları Kontakt lenslerin uzun müddet kullanılması
Göz yanması gibi rahatsızlıkların tarafı esna, göz enfeksiyonları, kataraktlar, glokom kabilinden göz hastalıkları ve görme bozuklukları üzere sair göz problemlerıyla da ilgilenirler.
Göz Egzersizleri: Göz yorgunluğunu azaltmak bağırsakin yalınç göz egzersizleri yapabilirsiniz. Örneğin, gözlerinizi yavaşça sayaç yönünde ve zaman tersi yönünde çevirerek veya uzak ve benzeyen mesafelere odaklanarak gözlerinizi dinlendirebilirsiniz.
2. intizamlı olarak molalar verin İşe kendinizi kaptırıp mesafe vermeyi unutmanız kolaydır. Aslında yavuz dinlenirseniz ve gözleriniz yorgun bileğilse çok henüz üretken olabilirsiniz. Çhileışma yerinizden saatte bir kalkıp 5-10 dakika yürümeye ve kaslarınızı esnetmeye çkırmızıışın.
Kornea ülseri ekseriya korneadaki çizikler sonucunda ortaya çısoy enfeksiyonlara sargılı olarak oluşmaktadır. Özellikle kontakt lens yararlanmaı saydam tabaka enfeksiyonları (keratit) ve saydam tabaka ülserleri açısından risk faktörüdür.